体育锻炼是（）的有效手段之一。
A: A提高人类健康
B: B进行自我心理调节
C: C提高社会适应性
D: D增强体质
A: A提高人类健康
B: B进行自我心理调节
C: C提高社会适应性
D: D增强体质
举一反三
- 社会体育在个人生活中的地位与作用表现在 A: 调节情绪的重要手段和方法。 B: 提高文化素养的重要途径。 C: 增强体质，提高健康素质的重要手段。 D: 提高人力资本的基础，增强劳动者体质，提高劳动生产效率。
- 体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。 A: 体育活动 B: 素质锻炼 C: 体育训练 D: 身体练习
- 智慧职教: 增强人民体质、提高社会健康水平是社会体育的（ ）功能。
- 体育的中心在于通过身体锻炼增强体质，提高健康水平。
- 下列关于体育锻炼说法正确的是（） A: 体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程 B: 它是群众性体育活动的主要形式。 C: 对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。 D: 体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。