中国大学MOOC: 锻炼对焦虑具有良好的改善效果，长期保持锻炼可有效降低特质焦虑和状态焦虑。与其它缓解焦虑的方式相比，长期锻炼降低特质焦虑的效果最为明显。对特质焦虑水平较高的人群而言，锻炼缓解焦虑的效果更好。
对
举一反三
内容
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弗洛伊德把焦虑分为 A、神经症性焦虑、特质焦虑、现实焦虑 B、神经症性焦虑、道德焦虑、现实焦虑 C、基本焦虑、特质焦虑、道德焦虑 D、特质焦虑、道德焦虑、现实焦虑 E、基本焦虑、道德焦虑、现实焦虑
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下述有关体育锻炼对焦虑影响的不正确说法有((__________))。(<br/>) A: 进行体育锻炼均能减轻焦虑,但在10分钟以内的锻炼效果最大 B: 体育锻炼既可以降低特质性抑郁,也可以降低状态性抑郁 C: 停止体育锻炼24小时内,焦虑程度会回到锻炼前的水平 D: 体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
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由突发事件引起的焦虑属于什么焦虑?() A: 特质焦虑 B: 状态焦虑 C: 认知焦虑 D: 躯体焦虑
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人格上的焦虑倾向称为（） A: 人格焦虑； B: 状态焦虑； C: 特质焦虑； D: 性格焦虑；
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运动员的焦虑按照稳定性可分为()。 A: 状态焦虑 B: 特质焦虑 C: 身体焦虑 D: 认知焦虑