核心肌群，在健美操技术动作中有着稳定重心，环节发力、传导力量的作用
对
举一反三
内容
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核心肌肉群担负着（）、传导力量等作用。 A: 支持身体平衡 B: 保持系统稳定 C: 稳定重心 D: 增强身体机能
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核心力量的作用是以中心肌群为核心,在整个动作过程中将不同关节的运动和多块肌肉群的收缩力量协同整合起来,形成“运动链”,从而使核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。
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网球运动中，核心肌群的作用主要体现在 A: 核心肌群是重要的网球技术 B: 核心肌群是连接腿部力量向上肢传导的枢纽 C: 核心肌群能保持击球时身体的稳定平衡 D: 核心肌群能更好的发挥转体挥拍的发力效果
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以改进身体姿态为目的的核心力量训练，在每个练习动作中都必须严格控制身体姿势，要结合健美操项目特点，保证核心力量练习符合健美操动作技术要求
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核心肌群对上下肢的活动，发力起着（）的作用。 A: 帮助 B: 核心 C: 承上启下 D: 扭转