关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 在具体应用乳酸阈指导训练时，通常采用的是更为方便的乳酸阈心率来控制运动强度。 在具体应用乳酸阈指导训练时，通常采用的是更为方便的乳酸阈心率来控制运动强度。 答案： 查看 举一反三 进行心肺耐力适能持续锻炼时,适宜运动强度一般选择在(<br/>)以下,持续运动时间应在(<br/>)。 A: 乳酸阈强度;10-20min B: 乳酸阈强度;30min以上 C: 乳酸阈强度以下;10-20min D: 乳酸阈强度心率;30min以上 通常认为，个体乳酸阈强度是发展无氧训练的最佳强度。 采用乳酸阈强度进行有氧耐力训练时应尽量避免的升高 不属于提高糖酵解供能能力的训练方法 A: 乳酸耐受力训练 B: 最大乳酸训练 C: 乳酸阈强度训练 个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度。()
