关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 老年人体质虚弱，不适宜进行抗阻训练。 老年人体质虚弱，不适宜进行抗阻训练。 答案： 查看 举一反三 客户想缓解颈肩不适症状，应进行（）的抗阻训练。 抗阻训练：利用俯卧撑，哑铃，杠铃等形式进行抗阻训练 老年人进行抗阻训练过后，肌肉密度、肌肉质量会得到保持，减缓下降趋势。 在老年人进行抗阻训练前，一定要对自己的身体状况先进行评估。以下哪项内容不属于老年人进行抗阻锻炼的禁忌症？ A: 尿频尿急 B: 高血压 C: 哮喘 D: 跟腱做过手术 短暂最大负荷练习是一种（） A: 等张抗阻训练 B: 等长抗阻训练 C: 等速抗阻训练 D: 等张抗阻训练和等长抗阻训练结合应用 E: 等张抗阻训练和等速抗阻训练结合应用
