关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2021-04-14 高血压患者进行循环练习时,要注意调节呼吸,不要憋气,控制好 ,每周锻炼3~5次,8~12周为一个疗程。 高血压患者进行循环练习时,要注意调节呼吸,不要憋气,控制好 ,每周锻炼3~5次,8~12周为一个疗程。 答案: 查看 举一反三 进行健身器械练习,一般以每周锻炼 ( )次为好。 A: 1~2 B: 2~3 C: 3~4 D: 4~5 软组放松时,要注意保持正常呼吸,不要憋气,如果出现疼痛时,可以深呼吸进行调节。( ) 健美练习要长期坚持,一般每周坚持()次锻炼,就能收到好效果。 A: 2 B: 3 C: 4 D: 5 练习伦巴时,要始终自然呼吸,不要憋气,每一个小节()次呼吸,强调第四拍吸气,形成良好的呼吸感觉。 A: 一 B: 二 C: 三 D: 四 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次 A: 3~5 B: 5~7 C: 7~9 D: 8~12