关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 柔韧性的遗传度均值为70%，身体各关节柔韧性的遗传度都差不多 柔韧性的遗传度均值为70%，身体各关节柔韧性的遗传度都差不多 答案： 查看 举一反三 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。（) 柔韧素质训练的基本要求，包括（） A: 发展柔韧素质要把握好“度” B: 注意柔韧性训练与温度和时间的关系 C: 柔韧性训练应保证持续性 D: 应结合专项特点采用多种手段发展柔韧性 柔韧素质一般分为动态柔韧性和静态柔韧。（ ） 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。 柔韧素质的高低不仅与基因遗传有关，后天的训练也占有很大的影响因素通常影响胯关节柔韧性的主要因素是
