关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 体育锻炼前做好充分准备活动的目的是： 体育锻炼前做好充分准备活动的目的是： 答案： 查看 举一反三 体育锻炼前做好充分准备活动的目的是: A: 减少运动损伤 B: 提高锻炼效果 C: 使各个器官适应 D: 三个都是 运动前做好准备活动是体育锻炼前进行的有目的的身体练习。那么身体练习分为(_)和(_)准备活动? 运动前做好充分的准备活动，其目的是通过各种练习 锻炼前要充分做好准备活动,准备活动的时间一般为5~10分钟、身体微微发热为宜。 A: 正确 B: 错误 体育锻炼的一般常识要注意哪些内容: A: 定期进行体格检查 B: 保持良好运动情绪 C: 运动前做好充分准备活动 D: 剧烈运动后做好充分整理活动 E: 运动中注意运动安全
