关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 每周力量训练。 （学生每周完成三次训练并上传视频。） 每周力量训练。（学生每周完成三次训练并上传视频。） 答案： 查看 举一反三 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。 A: 每周训练一次 B: 每周训练二次 C: 每周训练三次 D: 每周训练四次 力量训练一般推荐每周（）次为宜。 肌肉力量训练频率为每周3-5次。 对于我们来说,每周至少做()次力量训练最好 中国大学MOOC: 力量训练一般推荐每周（）次为宜。
