起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果
举一反三
- 跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（） A: 能带动重心，超越较高的横杆 B: 把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上 C: 改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量 D: 上述答案都不对
- 跳跃项目起跳瞬间摆动腿的作用是 A: 积极向上摆动,增强起跳腿施加于地面的压力 B: 摆至水平位置时迅速制动,帮助起跳腿快速蹬离地面 C: 积极向上摆动,提高身体重心位置
- 跳远摆动腿动作在起跳过程中的重要作用和意义 A: 通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量,增加对支撑点的压力,从而能获得更大的支撑反作用力 B: 摆动动作合理的配合蹬伸动作,能提高起跳的效果,提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度 C: 起跳腿蹬离地面的瞬间,摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用,保持较高的腾起初速度
- 在完成跳跃动作时，两臂及摆动腿的摆动主要是为了加大对地面的作用力
- 跳高起跳时,摆动腿的迅速向上摆动,不仅可以增大起跳蹬伸的反作用力,也能提高起跳离地时瞬间身体重心高度。()