减脂的运动强度一般是（）。
60~70%最大心率
举一反三
内容
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中国大学MOOC:运动减脂的最佳运动强度应该控制在什么范围？
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什么强度的运动减脂的效果较好？ A: 低强度 B: 中等强度 C: 高强度 D: 极限强度
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运动减脂的处方包括（）内容。 A: 运动目的 B: 运动类型 C: 强度 D: 持续时间 E: 运动频率
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想要达到减脂的效果，无需保证一定的运动时间与运动强度（ ） A: 正确 B: 错误
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在运动减脂过程中，应该多采用（）时间（）强度运动方式，这样才能消耗更多的脂肪。