靶心率是指通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的（）。
运动心率
举一反三
内容
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【单选题】()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时，有效而且安全的运动心率范围，常用它来调节运动负荷。 A. 有效心率 B. 最大心率 C. 最小心率 D. 靶心率
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体育运动可促进人体的生长和发育,提高人体心血管系统、呼吸系统的机能,可以改善和提高人体()的机能。 A: 消化系统 B: 神经系统 C: 循环系统 D: 运动系统
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身体素质是指人体在（ ）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。 A: 心血管系统 B: 运动系统 C: 中枢神经系统 D: 循环系统
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运动对心血管系统的影响有()。 A: 肌肉运动时循环系统的适应性变化就是提高心输出量以增加血流供应 B: 运动时心血管系统的供血量没有太大的变化 C: 运动时各器官的血流量将进行重新分配,皮肤血管舒张,血流减少 D: 侧支循环的数量无法通过运动有所改善
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身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。 A: A中枢神经系统； B: B心血管系统； C: C循环系统； D: D运动系统。