关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 下列哪些练习方法可以提高下肢爆发力？ 下列哪些练习方法可以提高下肢爆发力？ 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 下列哪些练习方法可以提高下肢爆发力？ 【单选题】下列哪些练习方法可以提高下肢爆发力？ A. 挺身跳 B. 连续深跳 C. 单足跳台阶 D. 以上都是 快速压脚跟练习可以提高下肢的爆发力。 踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力。 超等长练习，是提高肌肉爆发力的练习方法之一。
