关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-19 箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（ ） 箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（ ） 答案： 查看 举一反三 箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（） A: 正确 B: 错误 箭步蹲重点强化( )力量，雕塑臀部线条 深蹲可以有效的训练到大腿、臀部、大腿后群肌肉 箭步蹲是最简单的动作之一,可以锻炼股四头肌,股二头肌,臀大肌和腰腹部肌肉 箭步蹲主要发力肌肉是 和 。
