【多选题】晨间锻炼的一般卫生要求是()。
A. 运动量不宜过大，以身体发热、微微出汗为宜
B. 时间控制在30～60min为宜
C. 早晨跑步，脉率应保持在150次／min以上
D. 早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
A. 运动量不宜过大，以身体发热、微微出汗为宜
B. 时间控制在30～60min为宜
C. 早晨跑步，脉率应保持在150次／min以上
D. 早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
