关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 跪跳起主要有哪些错误动作？ A: 压地抬膝 B: 脚背未充分接触地面 C: 摆臂做功距离短 D: 摆臂路线不良 跪跳起主要有哪些错误动作？A: 压地抬膝B: 脚背未充分接触地面C: 摆臂做功距离短D: 摆臂路线不良 答案： 查看 举一反三 跪跳起动力来源主要是向上摆臂和压地抬膝。 跑步原地摆臂练习是主要解决摆臂( )的动作 搂膝拗步，摆臂时腰部不转动，单纯地抡摆两臂，动作生硬机械。 跑步易犯的错误有哪些？（） A: 第一步跃出较慢 B: 摆臂太快 C: “打鼓”式摆臂 D: 摆臂幅度过小 摆臂动作在后摆时前臂
