• 2022-05-31
    饮食对秋季气候的宜忌有哪些 ()
    A: 饮食宜滋润收敛,如梨、百合、莲子、莲藕、胡桃、银耳、芝麻等,忌辛燥温热之品
    B: 饮食宜甘寒,如扁豆、绿豆、苦瓜、西瓜、甜瓜等时鲜瓜果蔬菜等,忌温热、生火、助阳之品,并宜防过食生冷或不洁食物
    C: 饮食宜清润平淡,如百合、甘蔗、香椿、莲藕、萝卜、黑木耳、莲子等,忌辛辣、耗气之品
    D: 饮食宜温补,如羊肉、狗肉、牛肉、胡桃、桂圆、荔枝、栗子,适量黄酒、白酒等,忌生冷寒凉
  • 举一反三