当“极点”出现时，采取措施后，缺氧、呼吸困难的程度会减轻，“极点”会被克服，便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为（）。
举一反三
- 在运动中，特别是中长跑项目，经常会出现“极点”现象，发生“极点”现象时，应采取以下哪种方法减轻和延缓才是正确的做法？（） A: 停下来休息 B: 继续坚持，保持速度 C: 加快速度，克服“极点” D: 减慢速度，加深呼吸
- 极点出现后，再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，运动能力又将提高，极点会逐渐消失，生理过程出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“（）”。
- “极点”出现时，应注意（ ）和（ ）， 有助于减轻“极点"反应。 A: 加快呼吸 B: 加深呼吸 C: 适当控制运动强度 D: 增加运动强度
- 长跑运动过程中出现的四肢无力、呼吸困难、头疼恶心等不良生理反映，在运动上称为（ ） A: 痛点 B: 难点 C: 极点 D: 第二次呼吸
- 剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象,这在运动生理学上称为___ A: 极点 B: 过度疲劳 C: 第二次呼吸