小雨同学功课一直很好,临近中考,她有焦虑情绪,担心考试考砸了。经过心理咨询,她选择了用微信向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是A.注意转移B.学会升华C.合理宣泄D.理智控制
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D: D
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举一反三
- 小刚同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑，担心考试不理想．经过心理咨询，他选择通过微信向朋友圈倾诉来缓解自己的忧虑．这种调节情绪的方法是（ ）A.注意转移法B.尽情倾诉法C.意志控制法D.认识改变法
- 【多选题】调控情绪方法有() A. 学会转移 B. 宣泄他人 C. 自我暗示法 D. 情绪升华法
- 对初中生情绪进行调节的方法包括（）。 A: 合理宣泄情绪 B: 情绪转移 C: 倾诉 D: 对情绪进行升华 E: 对不良情绪进行压抑
- 情绪调节的技巧有() A: 情绪宣泄 B: 情绪转移 C: 情绪升华 D: 理智疗法
- 150 面临中考,不少同学出现焦唐不安的情绪和自卑的心理.在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解不良情绪，逐步树立了自信。同学们调节情绪的方法是( ) A: 注意转移法 B: 认识改变法 C: 情绪升华法 D: 找人倾诉法