讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）
A: A保持平常心
B: B避免不良暗示
C: C生活规律
D: D睡眠环境良好
A: A保持平常心
B: B避免不良暗示
C: C生活规律
D: D睡眠环境良好
举一反三
- 讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有: A: 保持平常心 B: 避免不良暗示 C: 生活规律 D: 睡眠环境良好 E: 吃大量安眠药
- 睡眠是一种保护性抑制,改善睡眠质量可以提高学习、工作的效率。改善睡眠常用方法包括( ) A: 避免不良暗示 B: 先睡心后睡眼 C: 生活规律 D: 睡眠环境良好 E: 以上都是
- 讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有:
- 保持健康睡眠，做到睡眠卫生，可以在（ ）方面注意。 A: 规律睡眠 B: 避免睡前过度刺激 C: 保持舒适睡眠环境 D: 规律锻炼
- 培养婴幼儿良好睡眠习惯的要点不妥的（） A: 有节奏、有规律地安排婴幼儿睡眠程序 B: 避免一切不良和妨碍睡眠的因素 C: 适当避免妨碍睡眠的因素，夜间可以多次进食 D: 养成和保持早睡早起的习惯