以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组()次;保持60-90秒的组间间歇时间。
A: 4～8次
B: 8～12次
C: 12～16次
D: 16～20次
A: 4～8次
B: 8～12次
C: 12～16次
D: 16～20次
B
举一反三
- 以提高肌肉绝对力量为主的训练，其特点是大强度、较少的重复次数，每组（）次；保持60-90 秒的组间间歇时间。
- 以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（）秒的组间间歇时间。
- 以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（ ）秒的组间间歇时间。 A: 60～90秒 B: 10～30秒 C: 90～120秒 D: 30～60秒
- 正常的胎动是每小时() A: 1 ~ 2 次 B: 3 ~ 5 次 C: 6 ~ 8 次 D: 9 ~ 12 次 E: 13 ~ 16 次
- 对触电者进行口对口(鼻)人工呼吸法操作时，操作频率是每分钟（ ）。 A: 8～11 次; B: 12～16 次; C: 17～20 次; D: 20～25 次
内容
- 0
使用简易呼吸器，挤压的频率（成人）？ A: A 10～16 次/分 B: B 10～12次/分 C: C 16～20 次/分 D: D 12～16 次/分 E: E 12～15 次/分
- 1
正常人体安静时呼吸频率为()次/分。 A: 12—16 B: 8—12 C: 16—18 D: 20—24
- 2
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次 A: 3~5 B: 5~7 C: 7~9 D: 8~12
- 3
口对口人工呼吸每分钟（）次。 A: 10～12 B: 12～16 C: 16～20
- 4
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次 A: 7~10 B: 8~15 C: 12~18 D: 18~22