关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（）秒的组间间歇时间。 以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（）秒的组间间歇时间。 答案： 查看 举一反三 以提高肌肉绝对力量为主的训练，其特点是大强度、较少的重复次数，每组（）次；保持60-90 秒的组间间歇时间。 以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（ ）秒的组间间歇时间。 A: 60～90秒 B: 10～30秒 C: 90～120秒 D: 30～60秒 以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组()次;保持60-90秒的组间间歇时间。 A: 4～8次 B: 8～12次 C: 12～16次 D: 16～20次 以提高肌肉力量耐力为主的训练 如果是以提高肌肉耐力为主的力量练习，每组练习的合理次数应为（）
