关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次 A: 7~10 B: 8~15 C: 12~18 D: 18~22 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次A: 7~10B: 8~15C: 12~18D: 18~22 答案： 查看 举一反三 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次 A: 3~5 B: 5~7 C: 7~9 D: 8~12 以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次 A: 15~20 B: 18~22 C: 20~25 D: 25~30 以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次 以增长肌肉体积和力量为目的：大肌肉群每组8~12次最佳，不能低于5次；小肌肉群每组12~15次最佳，不少于20次。 以增长肌肉体积和力量为目的时，大肌肉群每组次为最佳（）。
