下列选项中 不属于转移注意力方法来缓解情绪困扰。
写日记
举一反三
内容
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遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪
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在遇到情绪困扰时，下面方法可以合理地调整或者缓解情绪
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刚入学后遇到情绪困扰时，下面哪种方法不利于调整或缓解情绪（）。
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下列不属于合理调节情绪的方法是（ ） A: 找朋友倾述 B: 音乐调节 C: 转移注意力 D: 喝酒
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转移法来缓解压力时有哪几种操作方式()。 A: 转移注意力 B: 运动 C: 转移思想 D: 转移行动