关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 身体舒展的良好有助于促进肌腱、肌肉、皮肤的血液循环，从而缓解人体疲劳。（ ） 身体舒展的良好有助于促进肌腱、肌肉、皮肤的血液循环，从而缓解人体疲劳。（ ） 答案： 查看 举一反三 身体舒展的良好有助于促进肌腱、肌肉、皮肤的血液循环，从而缓解人体疲劳。（ ） A: 正确 B: 错误 温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。 训练后的拉伸放松在路跑训练中的作用是 A: 提高肌肉的柔韧性，预防运动损伤 B: 缓解肌肉紧张和消除疲劳，促进机体快速恢复 C: 拉长肌肉和肌腱，改善身体线条 D: 缓解精神疲劳和促进心情舒畅 拉伸舞对促进血液循环，缓解人体的疲劳，以及预防损伤，都功效非凡。 （）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。 A: 热敷 B: 冷敷 C: 按摩 D: 推拿
