关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-26 拉伸舞对促进血液循环，缓解人体的疲劳，以及预防损伤，都功效非凡。 拉伸舞对促进血液循环，缓解人体的疲劳，以及预防损伤，都功效非凡。 答案： 查看 举一反三 拉伸舞对促进血液循环，缓解人体的疲劳，以及预防损伤，都功效非凡。 A: 正确 B: 错误 顶峰式功效：拉伸背部和腿部后侧肌群，增强手臂力量，改善头部血液循环，缓解疲劳 身体舒展的良好有助于促进肌腱、肌肉、皮肤的血液循环，从而缓解人体疲劳。（ ） 身体舒展的良好有助于促进肌腱、肌肉、皮肤的血液循环，从而缓解人体疲劳。（ ） A: 正确 B: 错误 训练后的拉伸放松在路跑训练中的作用是 A: 提高肌肉的柔韧性，预防运动损伤 B: 缓解肌肉紧张和消除疲劳，促进机体快速恢复 C: 拉长肌肉和肌腱，改善身体线条 D: 缓解精神疲劳和促进心情舒畅
