关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 仰卧起坐练习主要锻炼（ ） A: A腹肌 B: B腰背肌 C: C腰大肌 D: D骨盆肌 E: E背部柔韧性 仰卧起坐练习主要锻炼（ ）A: A腹肌B: B腰背肌C: C腰大肌D: D骨盆肌E: E背部柔韧性 答案： 查看 举一反三 仰卧起坐练习主要锻炼（ ） A: A腹肌 B: B腰背肌 C: C腰大肌 D: D骨盆肌 E: E背部柔韧性 使骨盆前倾的主要肌肉是( ) A: 臀大肌 B: 腰方肌 C: 髂腰肌 D: 腹肌 E: 腘绳肌 能够让骨盆后倾的肌群是 A: 腹肌和臀大肌、腘绳肌 B: 腹肌和臀大肌 C: 竖脊肌和腹肌 D: 竖脊肌和屈髋肌 E: 腰背肌和腹肌 下肢部位练习主要锻炼肌肉是（ ）。 A: 背部肌群 B: 三角肌 C: 臀大肌 D: 小腿三头肌 E: 股四头肌 仰卧,双下肢伸直,做抗阻力起坐动作,此方法主要检查 A: 腹直肌 B: 腹外斜肌 C: 腹内斜肌 D: 髂腰肌 E: 菱形肌
