情绪管理的基本诀窍有（）。
A: 改变体态
B: 改变看问题的角度
C: 丰富多彩的生活
D: 啥都不做
A: 改变体态
B: 改变看问题的角度
C: 丰富多彩的生活
D: 啥都不做
A,B,C
举一反三
内容
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情绪ABC理论调节人的情绪办法有 A: 改变认知 B: 改变他人 C: 什么都不做 D: 都不对
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体态的改变必定影响到情绪的变化。
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体态改变只是直接改变了我们的情绪体验。（ ）
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情绪调整的方法有（） A: 认知改变情绪 B: 行为改变情绪 C: 归因改变情绪 D: 合理情绪理论
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1. 工作压力的早期预警信号有哪些？ A: 性情的改变 B: 情绪的变化 C: 工作时的状态 、生活规律的改变 D: （1）性情的改变 （2）情绪的变化 （3）工作时的状态 （4）生活规律的改变