关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 练习者在起始阶段锻炼时应注意（） A: 在以某一强度锻炼时应比较轻松 B: 感觉不适时不要延长运动时间 C: 有疼痛或酸痛感时应停止运动，让机体充分恢复 D: 感觉疲劳疼痛时继续坚持运动 练习者在起始阶段锻炼时应注意（）A: 在以某一强度锻炼时应比较轻松B: 感觉不适时不要延长运动时间C: 有疼痛或酸痛感时应停止运动，让机体充分恢复D: 感觉疲劳疼痛时继续坚持运动 答案： 查看 举一反三 进行肌肉锻炼时不妥的是( ) A: 运动前后应做准备及放松运动 B: 肌肉练习不应引起明显疼痛 C: 运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼 D: 每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇 E: 有严重心血管病患者禁忌 进行中等强度运动时，锻炼者的主观感觉应是 以下哪些是练习者在运动锻炼时应有的适宜的环境（）？ 体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度，但要坚持较长时间。 【运动损伤与预防】下面关于踝关节扭伤后的康复锻炼说法错误的是 A: 循序渐进，量力而行 B: 加大力量练习才能快速恢复 C: 逐渐增加锻炼的时间和强度 D: 锻炼时感觉疼痛应该停下来休息
