正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，提高锻炼效果。
举一反三
- 正确的保护和帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，（）锻炼效果。 A: 降低 B: 平衡 C: 提高 D: 发展
- 健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法，正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，保证动作的正确性，提高（），从而提高锻炼效果。
- 攀岩指导员的职责是在保证安全的前提下,指导、监督和帮助练习者进行 ,并达到练习者的健身目标。 A: 自我保护 B: 身体锻炼 C: 攀岩练习 D: 健身锻炼
- 健美健身锻炼中，提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）等作用。 A: 助力完成 B: 保护和帮助 C: 排忧解难 D: 增强自信
- 健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。