关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 临睡前运动有利于提高睡眠质量。（) 临睡前运动有利于提高睡眠质量。（) 答案： 查看 举一反三 睡前泡脚可疏通经脉，促进血液循环，并有利于消除疲劳，提高睡眠质量。 </p></p> 睡前养生中，下列有益于提高睡眠质量的是（ ） 下列有利于睡眠的是() A: 睡房较暗 B: 临睡前做运动 C: 每晚定时睡觉 D: 定时做运动 以下哪项是客户问题？ A: 失眠 B: 去健身房健身消耗体力有利于睡眠 C: 睡前喝一杯牛奶有利于睡眠 D: 睡前听舒缓的音乐有利于睡眠 为保证睡眠质量, 临睡前忌饮/食：
