错误的认知行为治疗
A: 其他选项都不对
B: 早晨定一个早早的闹钟叫醒自己
C: 中午要午睡
D: 只在有睡意的时间上床
A: 其他选项都不对
B: 早晨定一个早早的闹钟叫醒自己
C: 中午要午睡
D: 只在有睡意的时间上床
举一反三
- 刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法，以下关于刺激控制疗法说法正确的是() A: 只有睡意时才上床 B: 上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍 C: 夜间睡觉较少，早晨有睡意可再睡一会儿 D: 夜间醒来10min仍不能入睡，可去另一间房间作些单调的事，出现睡意时再回卧室 E: 日间午睡或小睡
- 刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法，以下关于刺激控制疗法说法正确的是（ ） A: A只有睡意时才上床 B: B上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍 C: C夜间睡觉较少，早晨有睡意可再睡一会儿 D: D夜间醒来10min仍不能入睡，可去另一间房间作些单调的事，出现睡意时再回卧室 E: E日间午睡或小睡
- 根据季节变化适当调整幼儿的作息制度,到了冬季可以让幼儿( ) A: 早上晚起床,晚上晚上床 B: 早上早起床,晚上晚上床,延长午睡时间 C: 早上早起床,晚上早上床 D: 早上晚起床,晚上早上床,缩短午睡时间
- 上床前要吃得过饱，夜间用膳，无睡意时再上床
- 明天上午李明要参加校运动会,为了准时起床,他用甲、乙两个闹钟叫醒自己.假设甲闹钟准时响的概率为0.80,乙闹钟准时响的概率是0.90,则两个闹钟至少有一个准时响的概率是________. A: 0.18 B: 0.72 C: 0.8 D: 0.98