下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是 。
A: 客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟；
B: 板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次；
C: 山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山；
D: 客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里；
A: 客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟；
B: 板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次；
C: 山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山；
D: 客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里；
举一反三
- 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（ ）。 A: 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山 B: 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟 C: 跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次 D: 让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里
- 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是() A: 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟 B: 调班练习时，让客户的心率从每分钟100次增加到130次 C: 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和的登山 D: 让客户在阳台上用相同的时间，由5公里提高7公里
- 心肺耐力训练体现了特殊性原则的是()。 A: 跑步加快距离不变 B: 踏板练习时，让客户心跳加快 C: 登山运动员采用越野跑和登山 D: 跑步机变速跑
- 心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。 A: 自行车运动员要参加体能训练 B: 健美运动员减脂期间要做有氧运动 C: 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山 D: 散打运动员要参加晨跑
- 间歇跑训练时,跑完一个规定段落心率一般控制在()次/分钟左右,在心率恢复到()次/分钟左右时立即进入到下一次跑,以此来控制每次跑的间歇时间。