心肺耐力训练体现了特殊性原则的是()。
A: 跑步加快距离不变
B: 踏板练习时，让客户心跳加快
C: 登山运动员采用越野跑和登山
D: 跑步机变速跑
A: 跑步加快距离不变
B: 踏板练习时，让客户心跳加快
C: 登山运动员采用越野跑和登山
D: 跑步机变速跑
C
举一反三
- 心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。 A: 自行车运动员要参加体能训练 B: 健美运动员减脂期间要做有氧运动 C: 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山 D: 散打运动员要参加晨跑
- 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（ ）。 A: 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山 B: 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟 C: 跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次 D: 让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里
- 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是() A: 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟 B: 调班练习时，让客户的心率从每分钟100次增加到130次 C: 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和的登山 D: 让客户在阳台上用相同的时间，由5公里提高7公里
- 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是 。 A: 客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟； B: 板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次； C: 山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山； D: 客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里；
- 耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
内容
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中长跑的练习方法有哪些？ A: 变速跑、定时跑、越野跑 B: 变速跑、重复跑、越野跑 C: 变速跑、重复跑、定时跑、越野跑
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户外运动项目有那些（） A: 登山 B: 越野跑 C: 耐力跑 D: 公路自行车 E: 游泳 F: 滑雪或滑水
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关于心肺耐力运动形式说法正确的是 。 A: 泳是最安全的心肺耐力训练形式； B: 跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多； C: 重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小； D: 泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多；
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关于心肺耐力运动形式说法正确的是（） A: 游泳是最安全的心肺耐力训练形式 B: 在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多 C: 体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小 D: 游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
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为发展运动员耐力,可采用哪几种方法? A: 变速跑 B: 法特莱克跑 C: 越野跑 D: 无氧磷酸原代谢为主要功能途径的训练