关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 以下比较合理的HIIT动作组合是（） A: 俯卧撑，俯卧登山，平板支撑 B: 深蹲，剪蹲，侧蹲 C: 壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船 以下比较合理的HIIT动作组合是（）A: 俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B: 深蹲，剪蹲，侧蹲C: 壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船 答案： 查看 举一反三 深蹲的辅助练习动作是（ ）。 A: 俯卧撑 B: 自重深蹲 C: 仰卧抬腿 D: 俯卧挺身 下列哪个动作主要发展为臀大肌（ ）。 A: 深蹲 B: 俯卧撑 C: 平板支撑 下列哪个动作主要目的是刺激下肢( ) A: 跳跃深蹲 B: 俯卧撑 C: 平板支撑 根据减脂的动作表现需求，以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作（） A: 平板支撑 B: 深蹲 C: 壶铃摇摆 以下（）选项不是腿部训练的动作。 A: 弓步蹲 B: 提踵 C: 深蹲 D: 俯卧撑
