• 2022-06-01
    泡沫轴训练中不正确的是()
    A: 泡沫轴训练在抗阻训练开始前,开始后都可以进行
    B: 泡沫轴训练不适合对高血压人群使用
    C: 泡沫轴训练每天都可以进行
    D: 相对训练后,训练前的泡沫轴放松更重要
  • B

    内容

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      请问哪种情况和时间段适合柔韧性训练?() A: 热身前 B: 抗阻训练前 C: 心肺训练前 D: 心肺训练后

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      泡沫轴筋膜放松只能在运动后使用。

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      8.12.3 泡沫轴筋膜放松只能在运动后使用。

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      患有骨质疏松症者禁忌使用泡沫轴进行筋膜放松( )

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      患有骨质疏松症者禁忌使用泡沫轴进行筋膜放松( ) A: 正确 B: 错误