关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 长期系统的(<br/>)除了可以提高氧的摄入、运输和利用外,还可以提高有氧代谢酶类的活性。 A: 有氧锻炼 B: 力量锻炼 C: 速度锻炼 D: 无氧锻炼 长期系统的()除了可以提高氧的摄入、运输和利用外,还可以提高有氧代谢酶类的活性。A: 有氧锻炼B: 力量锻炼C: 速度锻炼D: 无氧锻炼 答案： 查看 举一反三 【单选题】人们提高体适能的有效健身方式:()。 A. 无氧锻炼 B. 有氧锻炼和无氧锻炼 C. 有氧锻炼 健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。 A: 减少锻炼 B: 加强锻炼 C: 无氧锻炼 D: 有氧锻炼 无氧锻炼锻炼效果一定比有氧锻炼好。 健身锻炼是属于（ ）锻炼的范畴。 A: 力量耐力 B: 无氧耐力 C: 有氧耐力 D: 速度耐力 ()可以降低焦虑和抑郁水平,对轻微到中度的焦虑症和抑郁质有治疗作用。 A: 有氧锻炼 B: 无氧锻炼 C: 高强度锻炼 D: 短时间锻炼
