关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 舒展双臂和上身 舒展双臂和上身 答案： 查看 举一反三 铲斗式练习过程中要求头和双臂在两腿之间松动地摇摆，上身躯体应放松，尽量放软。 下列错误的的走姿是（ ）。 A: 上身平直 B: 挺胸收腹 C: 双臂左右摆动 D: 扭臀 户外运动中，草坡行走，上坡时上身前倾，重心放在前脚掌，踝关节和膝关节用力，双臂有力挥动或利用登山杖行走 举止得体到位的走姿包括：两肩平稳、双臂前后自然摆动、上身挺直、收腹立腰、重心稍前倾。 正确的走姿应包括( )。 A: 上身平直 B: 挺胸收腹 C: 双臂自然摆动 D: 两腿直而不僵
