关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 为什么运动前要进行热身活动? A: 身体发热，降低肌纤维之间的摩擦力 B: 防止受伤 C: 让肌体逐渐进入运动状态 为什么运动前要进行热身活动?A: 身体发热，降低肌纤维之间的摩擦力B: 防止受伤C: 让肌体逐渐进入运动状态 答案： 查看 举一反三 为什么运动前要进行热身活动？ 运动前的热身可以避免运动中受伤 怎样防止运动中出现抽筋现象？ A: 运动前喝很多水 B: 运动前做好热身活动 C: 运动前放松 D: 运动前进食 不一定每次运动前都要进行热身活动。 热身组作用是活动关节和韧带，防止受伤，并使机体代谢加速，进入训练状态。
