关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 下列哪些练习属于克服自身体重的练习：（） A: 引体向上 B: 倒立推起 C: 纵跳 D: 使用拉力器 下列哪些练习属于克服自身体重的练习：（）A: 引体向上B: 倒立推起C: 纵跳D: 使用拉力器 答案： 查看 举一反三 下面不属于克服自身体重的练习是（） A: 引体向上 B: 倒立推起 C: 使用拉力器 D: 纵跳 引体向上是依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习 俯卧撑、倒立、双手反握引体向上等动作可以作为克服自身体重练习的训练手段。 小明身体比较瘦弱，他想通过力量练习是自己变得更加强壮，他可以采用哪些方法进行练习？（） A: 负重对抗阻力的练习，如举哑铃 B: 克服弹性物体阻力的练习，如拉力器 C: 克服自身体重的练习，如引体向上 D: 以上方法都对 下列哪些练习不能用来发展下肢力量（） A: 跳绳 B: 弓箭步交换跳 C: 引体向上 D: 原地向上纵跳
