关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 俯身单臂哑铃划船锻炼的是斜方肌。 俯身单臂哑铃划船锻炼的是斜方肌。 答案： 查看 举一反三 哑铃耸肩、哑铃划船、直立划船等方法都能有效的锻炼到斜方肌 俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是（） A: 三角肌后束 B: 背阔肌 C: 胸大肌 D: 斜方肌中下部 下列动作中，锻炼的主要是胸肌的是（ ）。 A: 坐姿划船 B: 哑铃飞鸟 C: 斜托弯举 D: 跪姿哑铃单臂划船 哑铃俯身臂屈伸目标是对 的锻炼。 单臂哑铃侧屈锻炼腹斜肌的肌力与肌耐力时，要求运动幅度
