关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-06-03 哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。 哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。 答案: 查看 举一反三 下面哪一项能有效锻炼斜方肌() A: 哑铃弯举 B: 杠铃上举 C: 拉力条侧平举 D: 哑铃侧平举 站立侧平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()中束、肩侧斜方肌等。 A: 一角肌 B: 三角肌 C: 二角肌 D: 四角肌 站立前平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、肩侧斜方肌等。 A: 三角肌 B: 一角肌 C: 二角肌 D: 四角肌 发展肩部肌群的练习方法有 A: 颈后推举 B: 哑铃侧平举 C: 卧推 D: 引体向上 前平举功效:发展()肌肉力量,锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。 A: 背部 B: 腹部 C: 肩部 D: 胸部