关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 俯卧撑可锻炼胸部肌肉,可增加胸部承托力,使胸部坚挺有型。( ) 俯卧撑可锻炼胸部肌肉,可增加胸部承托力,使胸部坚挺有型。( ) 答案： 查看 举一反三 俯卧撑锻炼胸部肌肉 俯卧撑只能锻炼胸部肌肉。____[br][/br] [br][/br]选择题: 俯卧撑主要锻炼上肢肌肉，以肩背肌肉和胸部肌肉为主。 俯卧撑有利于加强胸部肌肉及上肢肌肉。（ ） 进行胸部力量训练，可刺激胸部肌群，增强肌肉力量，从而有效改善胸型，使胸部更挺拔，轮廓更加完美。
