关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-06-03 游泳中发生抽筋时,应放松、镇定反向牵拉痉挛肌肉。 游泳中发生抽筋时,应放松、镇定反向牵拉痉挛肌肉。 答案: 查看 举一反三 肌肉痉挛时(抽筋)正确的做法是 A: 使抽筋部位的肌肉向痉挛方向收缩 B: 使抽筋部位的肌肉向痉挛方向反向拉伸 C: 冰敷 D: 热敷 在游泳时,如果发生小腿肌肉痉挛时应 在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。( ) 63.游泳时发生抽筋时要保持镇静,不可惊慌失措,可用“反向拉伸”的方法将抽筋的肌肉拉长,拍打、揉、捏抽筋部位使之松弛。 游泳发生肌肉抽筋时,自我解除抽筋的方法是拉长抽筋肌肉,使收缩的肌肉松弛和伸展。