关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 哑铃站姿提拉是对 的锻炼 哑铃站姿提拉是对 的锻炼 答案： 查看 举一反三 杠铃站姿提拉目标是对 的锻炼。 哑铃站姿提拉中,阻力方向向( ) A: 下 B: 上 C: 左 D: 右 站姿提踵”动作，锻炼 杠铃增肌的动作名称有站姿杠铃窄距提拉、俯身开肘提拉、杠铃推肩、哑铃坐姿俯身开肘提拉。 哑铃站姿交替前平举锻炼的主要目标肌肉是三角肌前部。
