下列哪一项不是增加体重健身人群的膳食营养安排应该注意的()
A: 蛋白质的选择应尽量以完全蛋白质为主
B: 糖类的选择最好侧重于淀粉类多糖
C: 可适当选择增重药膳方
D: 保持热量摄入的负平衡
A: 蛋白质的选择应尽量以完全蛋白质为主
B: 糖类的选择最好侧重于淀粉类多糖
C: 可适当选择增重药膳方
D: 保持热量摄入的负平衡
D
举一反三
- 关于减脂健身人群的膳食营养安排措施正确的是()。 A: 热量摄入负平衡 B: 大量饮水 C: 多维生素 D: 选择热量低的食物
- 增强肌力健身人群的膳食营养安排应注意哪些() A: 膳食比例与组成安排 B: 多吃碱性食物 C: 合理使用营养补充剂 D: 保持热量摄入的负平衡
- 老年人的合理膳食措施应该包括( )。 A: 多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入 B: 以优质蛋白质为主 C: 荤素合理搭配 D: 提多吃奶类鱼类蛋白，碳水化合物以淀粉为主 E: 重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
- 老年人的合理膳食措施应该包括()。 A: 以优质蛋白为主 B: 荤素合理搭配 C: 提倡多吃奶类、鱼类蛋白 D: 碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入 E: 多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入
- 孕期安排孕妇膳食时，应该（）。 A: 仅补充蛋白质，尽量减少脂肪和糖类摄取 B: 既要满足营养需要，又要注意营养全面均衡，蛋白质、脂肪、糖类摄入应保持正常比例 C: 仅吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的供给
内容
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举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。 A: 高蛋白质低糖类膳食 B: 高糖类高蛋白膳食 C: 高蛋白质高脂肪膳食 D: 低蛋白质低脂肪膳食
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每天的膳食应尽量选择动物性食物，以便摄入优质蛋白质。
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关于老年人的营养需求,以下错误的是 () A: 总热量随年龄的增加而适当减少 B: 碳水化合物供给能量应占总热能的55%~60% C: 应注意尽量减少膳食中不饱和脂肪酸的摄入 D: 蛋白质的摄入原则应该是优质少量 E: 尽量供给优质蛋白,应占摄取蛋白质总量的50%以上
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进行力量性项目运动的膳食营养安排应该注意（）。 A: 控制液体的摄入 B: 控制热量摄入 C: 提高优质蛋白质的摄入量 D: 充分摄入含铁食物
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糖尿病饮食治疗的原则是控制总热量,坚持少量多餐、定时、定量、定餐;平衡膳食,食物选择多样化,适当增加膳食纤维食物;限制蛋白质摄入;限制脂肪及食盐摄入量。