• 2022-06-16
    老年人的合理膳食措施应该包括( )。
    A: 多吃新鲜蔬菜水果,增加抗氧化营养素的摄入
    B: 以优质蛋白质为主
    C: 荤素合理搭配
    D: 提多吃奶类鱼类蛋白,碳水化合物以淀粉为主
    E: 重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
  • A,D,E

    内容

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      关于老年人的健康饮食原则,错误的是() A: 摄入尽量多的蛋白质 B: 多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入 C: 脂肪的摄入以植物油为主 D: 碳水化合物以谷类为主,少吃精制糖 E: 经常吃豆类和鱼类食品

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      膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配

    • 2

      在日常生活中,我们要做到合理膳食,合理膳食是指() A: 多吃一些为人体提供能量的糖类物质 B: 多吃一些含蛋白质的食物 C: 各种营养物质的比例合适,相互搭配合理 D: 以肉类、蔬菜、水果为主

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      青少年合理营养与膳食叙述不正确的是: A: 能量供给接近或超过成人 B: 碳水化合物是主要能量来源 C: 增加蛋白质摄入量,优质蛋白可占50% D: 多吃高脂肪食品满足能量需求 E: 每日保证足量的新鲜蔬菜水果摄入

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      关于合理膳食,以下说法正确的是()。 A: 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 B: 以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低。 C: 以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因。 D: 蔬菜和水果的营养价值各有特点,不能相互替代。