老年人的合理膳食措施应该包括( )。
A: 多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入
B: 以优质蛋白质为主
C: 荤素合理搭配
D: 提多吃奶类鱼类蛋白，碳水化合物以淀粉为主
E: 重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
A: 多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入
B: 以优质蛋白质为主
C: 荤素合理搭配
D: 提多吃奶类鱼类蛋白，碳水化合物以淀粉为主
E: 重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
举一反三
- 老年人的合理膳食措施应该包括()。 A: 以优质蛋白为主 B: 荤素合理搭配 C: 提倡多吃奶类、鱼类蛋白 D: 碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入 E: 多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入
- 下列做法不符合合理膳食原则的是（） A: 食品要荤素、粗细搭配 B: 多吃甜品 C: 多吃新鲜蔬菜水果 D: 适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白
- 合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是() A: 食物要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果 B: 尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物 C: 只吃蔬菜水果 D: 经常吃保健品
- 下列做法不符合合理膳食原则的是（） A: A食品要荤素、粗细搭配 B: B多吃甜品 C: C多吃新鲜蔬菜水果 D: D适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白
- 合理膳食中正确的是()。 A: 谷类为主 B: 多吃蔬菜和水果 C: 高盐饮食 D: 荤素搭配