觉察你的情绪不包含哪项内容()。
A: 学会表达情绪——千万不要以为别人很懂你
B: 学习和自己的情绪相处——每个人的身体里都藏着情绪秘密
C: 学会去观察别人的表情——每个人的表情都会表达一些事情
D: 学会去看人家的情绪状态——千万不要以为别人都是冲着你来的
A: 学会表达情绪——千万不要以为别人很懂你
B: 学习和自己的情绪相处——每个人的身体里都藏着情绪秘密
C: 学会去观察别人的表情——每个人的表情都会表达一些事情
D: 学会去看人家的情绪状态——千万不要以为别人都是冲着你来的
举一反三
- 学会觉察自己的情绪是要让别人对自己的情绪负责
- 关于情绪管理，下列哪些方法可以借鉴采纳？（）[img=670x330]17da58d5dfc48e3.jpg[/img] A: 我们需要学会承认并悦纳情绪，包括我们的负面情绪。 B: 我们可以说情绪但是不要去做情绪。 C: 任何时候，都要给自己和别人留一点余地。 D: 我们要学会有意识地扫一扫职场的情绪地雷。 E: 我们要学会不要抱怨，做正能量的传递者。
- 学会情绪的自我调治，具体的说就是要（） A: 学会保持良好的情绪 B: 学会克服不良的情绪 C: 学会锻炼自己的身体 D: 学会疏导宣泄情绪
- （ ）是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。 A: 姿态表情 B: 语言表情 C: 情绪状态 D: 面部表情
- 以下哪些属于情绪管理的方法?() A: 学会适当表达自己的情绪 B: 学会以合理的方式舒缓或宣泄情绪 C: 改变不合理信念 D: 学会接纳负面情绪