低强度身体活动时的衡量指标包括（）
A: 心率达最大心率的70%
B: 心率达最大心率的50%
C: 代谢当量6梅脱
D: 自我感觉稍累
E: 代谢当量2.5梅脱
A: 心率达最大心率的70%
B: 心率达最大心率的50%
C: 代谢当量6梅脱
D: 自我感觉稍累
E: 代谢当量2.5梅脱
B,E
举一反三
- 中等强度身体活动的衡量指标包括（）。 A: 代谢当量5MET B: 心率达到最大心率的55% C: 自我感知强度稍累 D: 代谢当量7MET E: 心率达到最大心率的70%
- 中等强度身体活动强度的衡量指标包括() A: 自我感知强度稍累 B: 心率达到最大心率的55% C: 心率达到最大心率的70% D: 代谢当量5met E: 代谢当量7met
- 以哪些指标可用来确定运动强度？（） A: 最大心率贮备 B: 代谢当量 C: 自感用力度 D: 最大心率
- 下列衡量相对运动强度的指标有 A: 最大心率的百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 代谢当量（MET） D: 自我感知运动强度（RPE） E: 目标心率
- 常用的运动强度确定指标包括（ ） A: 最大心率百分比 B: 梅脱 C: 自感用力度 D: 心率储备百分比
内容
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以下哪些指标可用来确定运动强度() A: 最大心率贮备 B: 代谢当量 C: 自感用力度 D: 最大心率 E: 以上都可以
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在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。 A: 代谢当量 B: 靶心率 C: 主观感觉 D: 最低心率 E: 最大心率
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糖尿病患者的身体活动应达到（） A: 低强度，20%-30%最大心率 B: 中等强度，40%-60%最大心率 C: 中等强度，50%-70%最大心率 D: 高强度，80%-90%最大心率 E: 高强度，﹥90%最大心率
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以哪些指标可用来确定运动强度？（） A: A最大心率贮备 B: B代谢当量 C: C自感用力度 D: D最大心率
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运动处方中常用运动强度指标包括 A: 最大心率 B: 机体耗氧量 C: 代谢当量 D: 主观感觉 E: VAS