中国大学MOOC: 应对压力时,可以通过放松训练,调整饮食的方式,主要包括( )
呼吸调整 饮食降低压力 肌肉放松
举一反三
内容
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压力应对放松训练包括 A: 厌恶疗法 B: 呼吸训练 C: 渐进式肌肉放松训练 D: 使用镇静催眠药
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压力应对放松训练包括 A: 厌恶疗法 B: 呼吸训练 C: 渐进式肌肉放松训练 D: 改良电休克
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中国大学MOOC: 训练后的放松包括( )
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( )可以帮助应对压力。 A: 压力反应 B: 心理特质 C: 放松训练 D: 人格类型
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()可以帮助应对压力 A: 放松训练 B: 压力反应 C: 心理特质 D: 人格类型